Hubnutí a diety
Redukční dieta
25.08.2014 21:58
Redukční dieta, jak název napovídá, slouží k léčbě obezity. Obezita je nejen nadměrné ukládání tuků v těle, ale také nemoc, která je spojená s mnoha dalšími komplikacemi, např. diabetem mellitem 2. typu, nemocemi srdce a cév, aj. Existuje mnoho módních „zaručených“ diet, které...
Dělená strava
06.04.2014 10:12
Dělená strava není jen dieta, přestože patří mezi módní diety, ale životní styl. Mezi propagátory tohoto způsobu stravování patří Lenka Kořínková, Štefan Margita, Eva Urbanová, Jitka Asterová.
Podstata dělené stravy
Podstatou dělené stravy je rozdělení stravy na živočišnou a rostlinnou, Podle...
Dieta podle krevních skupin
08.03.2014 21:45
Zakladatelem diety podle krevních skupin je americký lékař a specialista na přírodní medicínu James D´Adamo. Vycházel ze skutečnosti, že rozdílné populační skupiny původních lidí měly výrazně odlišné stravovací možnosti a z nich vyplývající stravovací zvyklosti. Lidský organismus má sice vysokou...
Glykemický index
09.11.2013 09:56
Sacharidy patří spolu s tuky a bílkovinami mezi základní živiny a zdroje energie. Sacharidy jsou okamžitým zdrojem energie. V těle se rozkládají na glukózu, která je dopravovaná krví do tělních buněk, kde se buď okamžitě spaluje (při pohybové aktivitě) nebo se zmetabolizuje (mění) na tuk a...
Analýza složení těla a určení obezity
05.11.2013 21:31
Obezita je definovaná jako nadměrné uložení tuku v organismu.
Obezita je zdraví...