Ovesná kaše s jablky, skořicí a stévií (1 porce)

18.02.2014 01:52

Suroviny: 50 g ovesných vloček, 250 ml polotučného mléka, 100 g jablek (1 menší jablko), 10 g másla, skořice, stévie

Postup: V mléce uvaříme ovesné vločky. Vaříme je tak dlouho, dokud kaše nezačne houstnout. Ještě teplé lijeme na talíř, přidáme omytá, jádřince zbavená, na tenké plátky nakrájená jablka, máslo, skořici, a nakrájené listy stévie.

Rychlejší a zdravější varianta: Přivedeme mléko k varu. Odstavíme z plotny, přidáme do něho ovesné vločky a necháme několik minut nabobtnat. Do hotové kaše přidáme omytá, jádřince zbavená, na tenké plátky nakrájená jablka, máslo, skořici, a nakrájené listy stévie.