Strava ovlivňuje naše zdraví i naši kondici
Evžena Janovská DiS
evzenajan@seznam.cz
Suroviny: 100 g pohanky
Postup: Pohanku propláchneme, dáme do hrnce, zalijeme vodou a necháme cca 15-20 minut vařit, až je pohanka uvařená, slijeme vodu a podáváme k drůbežímu, vepřovému masu.
pohanka